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試管嬰兒促排期間應該吃些什么?

來源:北京家圓醫(yī)院    作者:zhai  2018-02-06
 

  近幾年來,很多家庭患有不孕不育癥的發(fā)生率越來越高,導致許多朋友失去了生育能力。專家表示,對于患上不孕不育癥的朋友們,有的就需要依靠人工輔助生殖助孕。在人工輔助生殖中,有一項備受青睞的,這項就是試管嬰兒輔助生育。

  據試管嬰兒專家介紹,在試管嬰兒輔助生育的療程中,有一個非常重要的步驟——促排卵。在促排卵期間,各位朋友們可適當多吃一些有益卵子質量的食物。那么,試管嬰兒促排期間吃什么?

  一、富鋅食物

  鋅有助于提高受孕能力,它也有助于提高卵子活力。因此備孕期間準媽媽要有意識地多吃一些含鋅的食物。

  推薦食物:

  1.植物性含鋅食物:包括豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;

  2.動物性食物有:牡蠣含鋅較豐富,牛肉、雞肝、蛋類、豬肉等含鋅也較多;

  3.其他食物:木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。

  二、豆制品

  準媽媽每天喝一杯豆?jié){可起到調整內分泌的作用,使月經周期保持正常,堅持一個月就能呢個明顯改善心態(tài)和身體素質。

  試管嬰兒專家認為,紅棗、無花果、熟地、山藥等食物會讓女性面色紅潤,月經規(guī)律,也可提高卵子質量,保持良好孕育能力。

  提升卵子質量,媽媽們還可吃以下這些食物:

  海帶:對放射性物質有特別的親和力,其膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出,從而減少積累和減少誘發(fā)人體機能異常的物質。

  海魚:含多種不飽和酸,能阻斷人體對香煙的反應,并能增強身體的免疫力,更是補腦佳品。

  鮮果、鮮菜汁:能解除體內堆積的毒素和廢物,使血液呈感性,把積累在細胞中的毒素溶解并由排泄系統(tǒng)排出體外。

  溫馨提示:少進火腿、香腸、咸肉、腌魚、咸菜等腌制品,不要吃熏烤食品如羊肉串等,少吃罐頭及少喝飲料,洗蔬菜注意以浸洗方法去掉殘留農藥。

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