• 孕育熱線:010-66117776
  • 咨詢熱線:400-610-8855
首頁 > 不孕不育 > 不孕不育常識 > 卵巢早衰的癥狀有哪些?如何保護呢?

卵巢早衰的癥狀有哪些?如何保護呢?

來源:北京家圓醫(yī)院    作者:ll22  2019-11-06
 

  卵巢早衰,是指已建立規(guī)律月經(jīng)的女性,40歲以前,由于卵巢功能衰退而出現(xiàn)持續(xù)性閉經(jīng)和性器官萎縮,常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降。據(jù)統(tǒng)計,卵巢早衰在一般人群中的發(fā)病率約為1%~3%,30歲之前發(fā)病率約為0.1%,20歲之前發(fā)病率約為0.01%。近十年來,該數(shù)據(jù)逐年上升,且發(fā)病年齡趨于年輕化。因此,預防年輕女性卵巢早衰刻不容緩。

  那么,卵巢早衰的癥狀有哪些呢?如何保養(yǎng)好自己的卵巢呢?

  卵巢早衰的癥狀有哪些?

  月經(jīng)異常

  可表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長或間斷性閉經(jīng),月經(jīng)量減少,經(jīng)期縮短,最后至絕經(jīng),或月經(jīng)周期縮短、頻發(fā),經(jīng)期延長,經(jīng)量增加,甚至表現(xiàn)為陰道大量出血或淋漓不凈,以后逐漸減少而至絕經(jīng),或月經(jīng)突然停止,此種較少見。

  眼睛干澀

  該種現(xiàn)象往往被誤為用眼過度而導致的勞累現(xiàn)象,其實,當卵巢早衰時也會出現(xiàn)這種癥狀。當卵巢功能逐漸退化的時候,其體內(nèi)的激素會分泌不足,因而出現(xiàn)眼睛干澀、肌膚干燥衰老、性欲低下、更年期提前、失眠、煩躁憂慮、情緒波動、異常潮熱、情緒異常等改變。

  不孕

  一些患者因不孕就診而發(fā)現(xiàn)卵巢早衰,不孕是卵巢早衰患者就診和苦惱的主要原因,有原發(fā)不孕和繼發(fā)不孕,所以建議有卵巢早衰家族史者應盡早實施懷孕計劃。

  骨與關(guān)節(jié)癥狀

  骨質(zhì)疏松癥是絕經(jīng)期后婦女最重要的并發(fā)癥、表現(xiàn)為頸、腰、背、肩、膝蓋、手臂的酸痛;骨折發(fā)生率大幅度上升,常見部位為肋骨、椎體、髖骨、四肢及股骨頸。

  神經(jīng)系統(tǒng)癥狀

  卵巢早衰患者的神經(jīng)系統(tǒng)也會有相應的癥狀表現(xiàn),患者多有情緒不穩(wěn),易激動、易緊張、失眠、多夢、記憶力衰退等癥狀。

  心血管癥狀

  患者常感覺陣陣發(fā)熱,或忽冷忽熱,出大汗,有時會頭暈,每天可發(fā)生幾次或幾十次,并多在夜間發(fā)作。有的女性甚至會出現(xiàn)胸悶、氣短、心跳加快、血壓升高等癥狀,均由于血管功能失調(diào)引起。

  該如何保養(yǎng)卵巢呢?

  遠離煙酒

  想要保養(yǎng)好自己的卵巢,一定要遠離煙酒,因為煙中含有大量有毒物質(zhì)尼古丁,會嚴重危害身體健康。而酒中的酒精會可以直接損害肝細胞,促進脂肪在肝細胞中的沉積。

  合理飲食

  蛋白質(zhì)可以幫助人體組織的建造修補,是呵護卵巢的最有價值的營養(yǎng)成分,研究表明,適當食用魚蝦、飲用牛奶的女性絕經(jīng)期比較晚。建議適當食用乳制品類、豆類和魚蝦類。豆類與豆制品中含有一種類似雌激素樣的物質(zhì),能夠補充卵巢萎縮后雌激素分泌減少而帶來的不足。

  切忌盲目節(jié)食

  若是盲目節(jié)食,很可能會導致營養(yǎng)不良,蛋白質(zhì)攝入不足。當人體蛋白質(zhì)缺乏時影響腦垂體的功能,導致促性腺激素分泌不足,卵巢功能減退出現(xiàn)萎縮。

  健康的生活方式

  女性想要保養(yǎng)好卵巢,有一個健康的生活方式是十分重要的。保證規(guī)律的作息,早睡早起,遠離熬夜現(xiàn)象。適當進行鍛煉,進行體質(zhì)的增強。

  合理調(diào)整好情緒

  想要保養(yǎng)好自己的卵巢,一定要有一個良好的情緒,每天保持一個愉悅的心情,學會釋放壓力,以一個積極樂觀的心態(tài)面對生活中的每一件事。

  總而言之,預防卵巢早衰,要做到少熬夜,不節(jié)食,健康減肥,增強體質(zhì),放松心態(tài),保持心情愉悅。還要注意飲食,均衡膳食營養(yǎng)。從點滴小事兒做起,留住健康,留住美!

 

溫馨提示:北京家圓醫(yī)院是北京市衛(wèi)健委審批通過的合法開展輔助生殖(輔助生殖)的正規(guī)醫(yī)院,做輔助生殖(輔助生殖)請到北京市衛(wèi)健委批準的,有資質(zhì)、正規(guī)輔助生殖醫(yī)院。

您可能感興趣的內(nèi)容:

網(wǎng)站聲明:

本站內(nèi)容涉及轉(zhuǎn)載均出于互聯(lián)網(wǎng),對有明確來源的都注明了出處,版權(quán)歸原作者及網(wǎng)站所有,北京家圓醫(yī)院不承擔任何法律責任。如果您對于我們的使用有任何的疑問,請及時與我們聯(lián)系,以便我們迅速做出處理。

文章推薦MORE +

預約專區(qū)Booking

孕育熱線:010-66117776

咨詢熱線:400-610-8855

版權(quán)所有:北京家圓醫(yī)院
京ICP備15014449號-1 京公網(wǎng)安備:110102000568號
(京)醫(yī)廣【2024】第06-19-1631號
醫(yī)院地址:北京市西城區(qū)趙登禹路富國街2號
投訴電話:010-66186858

關(guān)于家圓醫(yī)院簡介專家團隊家圓動態(tài)醫(yī)院設備
承認家圓女性不孕男性不育輔助生殖品質(zhì)保障
信賴家圓患者心聲媒體報道保障隱私
聯(lián)系家圓在線咨詢免費預約咨詢熱線乘車路線