正常的精子長啥樣?
不正常的精子長啥樣?
短期的精子質(zhì)量差,對于懷孕的影響并不大,而長久的精子質(zhì)量差,就可能導(dǎo)致妻子受孕困難,還可能導(dǎo)致男性不育癥的發(fā)生,或是形成的胚胎質(zhì)量不好,從而增加胎兒流產(chǎn)率等。
精子質(zhì)量為什么會變差呢?除了疾病因素外,不良生活習(xí)慣對精子質(zhì)量的影響是非常大的。精子有幾“怕”,我們一起來了解一下吧!
怕【少睡】
熬夜和睡眠不足已經(jīng)成為男性生殖健康的頭號殺手,是不是很驚訝?!
熬夜和睡眠不足會引發(fā)男性內(nèi)分泌紊亂、性欲低下、勃起功能障礙、早泄等,使男性患上慢性前列腺炎和附睪炎的幾率增加,還會造成精子質(zhì)量下降,數(shù)量減少、活力變差、畸形率和DNA碎片率升高,導(dǎo)致男性不育或女方流產(chǎn)。
怕【久坐】
坐的太久可導(dǎo)致男性生殖器官,如睪丸、附睪、前列腺、精囊腺等血液循環(huán)不暢,從而降低男性生殖器官功能,引發(fā)不育和性功能障礙。還會造成睪丸溫度升高,嚴(yán)重?fù)p害睪丸生精功能,從而導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。
怕【煙酒】
煙草中的有毒成分可抑制精子活力,降低精子數(shù)量,導(dǎo)致精子細(xì)胞膜和DNA受損,畸形精子數(shù)目增加。過量飲酒容易引發(fā)男性勃起功能障礙和性欲低下,甚至睪丸萎縮。
怕【高溫】
睪丸生成精子所需的溫度比正常體溫要低1~2℃,泡熱水澡、洗溫泉、蒸桑拿等活動,使睪丸處于高溫環(huán)境下,可損害生精功能,造成精子數(shù)量和質(zhì)量下降,引起不育。
怕【營養(yǎng)不良】
營養(yǎng)不良可影響男性內(nèi)分泌和睪丸功能,降低性功能和生育能力。膽固醇、精氨酸等營養(yǎng)成分和鋅、硒等微量元素,都與男性的生育力關(guān)系密切,要注意補(bǔ)充。
怕【輻射】
精子對電磁輻射很敏感,過多接觸會造成精子質(zhì)量下降和DNA損傷,可能會造成男性不育和女方流產(chǎn)。
對于備孕的男性朋友來說,一定要嚴(yán)格約束自己,改掉不良生活習(xí)慣,遠(yuǎn)離不利于精子生成和發(fā)育的環(huán)境。如果有生殖系統(tǒng)疾病,也應(yīng)及早進(jìn)行檢查和治療,大多數(shù)精子質(zhì)量差的患者通過藥物或手術(shù)治療都能得到改善,如患上了重度少弱畸精癥應(yīng)及早行試管嬰兒助孕,以期早日成就“爸”業(yè),抱上健康可愛的寶寶!
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