很多姐妹對(duì)自己的卵子沒有自信,擔(dān)心自己卵不好,害怕試管無(wú)法成功,可卵子又“深藏”于卵巢中,肉眼根本看不到,這可愁壞了姐妹們?
別急,別慌,想知道自己的卵子好不好,家圓君自有妙招,下面來(lái)給大家說(shuō)一說(shuō),咳咳~
軟指征1:通過(guò)年齡判斷卵子質(zhì)量
年齡影響著女性的生育力,一旦女性超過(guò)了35歲就屬于高齡產(chǎn)婦,卵巢功能會(huì)明顯衰退,不但排卵的數(shù)量會(huì)相對(duì)減少,卵子的質(zhì)量也受到影響,所以說(shuō)想要健康寶寶的女性朋友們,一定要掌控好孕育的時(shí)間。
ps:年齡并不能準(zhǔn)確判斷卵子質(zhì)量,具體咱接著看~
軟指征2:檢查月經(jīng)之前的分泌物
女性朋友們?cè)诿看卧陆?jīng)來(lái)臨之前,都會(huì)出現(xiàn)分泌物增多的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候女性朋友可以自行觀測(cè),分泌物越清澈、越黏稠,一般也就說(shuō)明,卵子質(zhì)量不會(huì)太差。
ps:當(dāng)然依據(jù)這個(gè)判斷卵子質(zhì)量,也有些片面。
硬檢查:排卵監(jiān)測(cè)
如果想要判斷出卵子質(zhì)量的好壞,較常用的準(zhǔn)確方法就是到醫(yī)院做排卵監(jiān)測(cè)。
ps:排卵監(jiān)測(cè)不但可以看出卵子的數(shù)量,對(duì)卵子形態(tài)也有初步的判斷。
卵子質(zhì)量不好,怎么辦?
如果監(jiān)測(cè)出卵子質(zhì)量不佳,我們就要想辦法去提高它,“趁早生娃,孕在當(dāng)下”是關(guān)鍵,不要做無(wú)謂的拖延。
另外,女性朋友想要獲得健康優(yōu)質(zhì)卵子,需要保持良好的生活習(xí)慣:應(yīng)該進(jìn)行適宜與合理的運(yùn)動(dòng)或相關(guān)的體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);平時(shí)生活規(guī)律,按時(shí)作息;戒煙戒酒;避免暴飲暴食,營(yíng)養(yǎng)失衡。對(duì)于肥胖的女性,減輕體重是提高妊娠成功率和改善卵子質(zhì)量的重要方式。
卵子質(zhì)量是影響受孕的重要因素,只有姐妹們把它“養(yǎng)好、照顧好”,才可能在試管中收獲好孕哦。
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